Расписание летних программ

распорядок дня

09:30

Уборка в комнатах. Поддерживаем порядок в личных вещах

08:30

Подъём с музыкой

08:45

Зарядка,
sport — пробежка

10:00

Образовательный блок
Спортивный блок
Тренинги (pro)

09:00

Завтрак:
каши, запеканка, омлет, блинчики, овощи, сыр.

22:30

Отбой

13:00

Вкусный и питательный обед: лёгкий куриный супчик, второе блюдо на выбор и салат

14:00

Отдых в номерах:
почитать книгу или поиграть в настолки

16:00

Полдник: чай или сок c чем-нибудь очень вкусным и питательным

22:00

Отбой

Подготовка к  мероприятиям/
Образовательный блок/
Спортивный блок

16:30

Ужин: пюре, котлеты и овощной салат или курочка с макаронами на выбор

19:00

Проектное мероприятие/
сюжетное мероприятие

20:00

21:00

Второй ужин: чудо-молоко и кефир с булочкой, печеньем